Veja se você tem direito ao programa de absorvente gratuito

O Programa Dignidade Menstrual (Programa de Promoção e Proteção da Saúde e da Dignidade Menstrual) é uma ação do Governo Federal que oferece absorventes higiênicos gratuitos para combater a pobreza menstrual e garantir dignidade a milhões de pessoas em situação de vulnerabilidade no Brasil.

Desde o lançamento em 2023 e com plena operação em 2026, o programa distribui os absorventes por meio do Programa Farmácia Popular, que conta com mais de 31 mil farmácias credenciadas em todo o país, alcançando cerca de 24 milhões de beneficiários.

Quem pode participar?

Pessoas que menstruam (meninas, mulheres, homens trans e pessoas não binárias), brasileiras ou estrangeiras residentes no Brasil, na faixa etária de 10 a 49 anos, inscritas no Cadastro Único (CadÚnico) com dados atualizados e que atendam a pelo menos um dos critérios de vulnerabilidade: renda familiar per capita de até R$ 218 por mês (extrema vulnerabilidade), ser estudante da rede pública de ensino (fundamental, médio ou EJA) com renda familiar per capita de até meio salário mínimo (cerca de R$ 706), ou estar em situação de rua. O programa também inclui pessoas em situação prisional e em medidas socioeducativas, com distribuição coordenada pelo Ministério da Justiça.

Quem já recebe Bolsa Família, BPC ou outros benefícios sociais costuma estar cadastrado no CadÚnico, mas é importante manter as informações sempre atualizadas.

Como emitir a autorização para retirar os absorventes?

Depois de confirmar sua inscrição no CadÚnico (pelo site gov.br/cadastro-unico ou em um CRAS próximo), o próximo passo é gerar a Autorização do Programa Dignidade Menstrual, documento obrigatório para a retirada.

Você pode fazer isso de forma digital pelo aplicativo Meu SUS Digital (disponível para Android e iOS) ou pelo site meususdigital.saude.gov.br. Basta fazer login com seu CPF no portal Gov.br (o cadastro é gratuito), acessar a seção do Programa Dignidade Menstrual e clicar em “Emitir Autorização”. Essa autorização tem validade de 180 dias.

Para quem prefere ou tem dificuldade com o acesso digital, desde 2025 é possível gerar e imprimir a autorização diretamente em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) próxima: os profissionais da atenção primária realizam o procedimento presencialmente, facilitando muito o acesso.

Como retirar os absorventes?

Com a autorização em mãos (no celular ou impressa), vá até qualquer farmácia credenciada no Programa Farmácia Popular — a maioria das grandes redes participa e costuma exibir um cartaz na entrada. Leve um documento oficial com foto (RG, CNH etc.) e o CPF. Menores de 16 anos precisam ir acompanhadas do responsável legal.

Cada retirada dá direito a até 40 unidades de absorventes, quantidade suficiente para aproximadamente dois ciclos menstruais (cerca de 56 dias). O processo pode ser repetido sempre que necessário, dentro do prazo de validade da autorização.

Por que o programa é tão importante?

A pobreza menstrual traz impactos sérios na saúde, na educação e na dignidade: muitas pessoas recorrem a improvisos inadequados ou faltam à escola e ao trabalho durante o período menstrual, o que reforça desigualdades sociais. Com base em dados da ONU e UNICEF, iniciativas como essa ajudam a romper esse ciclo, promovendo autonomia e inclusão.

Se você acredita que se enquadra nos critérios, comece agora: verifique seu CadÚnico, emita a autorização pelo Meu SUS Digital ou na UBS mais próxima e procure uma farmácia credenciada em Mogi das Cruzes. Em caso de dúvidas, ligue para o Disque Saúde 136 ou procure o CRAS ou UBS mais perto de você.

Dignidade menstrual é direito de todas as pessoas que menstruam! 💜